COLEGIO
DISTRITAL TOBERIN
GUIA DE TRABAJO DEL 20 AL 30 DE ABRIL
FECHA DE ENTREGA:
GRADO: 601 Día 27 de Abril de 6:20 a
12:20
GRADOS: 801-802-803-804 Día 28 de Abril de 6:20 a 12:20
GRADOS: 901-902-903 Día 29 de Abril de 6:20 a 12:20
GRADOS: 1101-1102-1103 Día 30 de Abril de 6:20 a 12:20
AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
DOCENTE: CECILIA ALMEIDA SOLANO
profesedufisica2020@gmail.com
DESEMPEÑO: Organizó y planifico mi plan de actividad física, de acuerdo con mis
intereses y concepción sobre salud y calidad de vida.
ACTIVIDADES:
1.
Investigar,
observar en internet (Facebook,
Instagram puede ser clubbodytech, Youtube rutina de ejercicios en casa). Sobre
diferentes rutinas de ejercicio: Rumba, Yoga, Entrenamiento Funcional,
Crosstech, Pilates, Combat u otros.
a.
Organizar
una rutina de acuerdo a su preferencia.
b.
Crea o
sigue un vídeo y enviar este vídeo con la rutina que vas a practicar en casa:
Duración 15 minutos.
Debes subir el video a YouTube. Para subirlo debes tener una cuenta de correo electrónico Gmail y seguir este vídeo: https://youtu.be/2g4zb5cOS3k trata sobre el paso a paso para lograr subir el vídeo. Si tienes dificultad para subirlo pues dividirlo en dos partes de 7 y 8 minutos.
Enviar a la profesora de Educación Física el enlace o enlaces del vídeo y para los estudiantes de grado 11 subirlo al cuaderno virtual de informática y lógicamente también enviar el enlace a la profesora de educación física. Tendrá calificación para las dos asignaturas.
Invita a
tus miembros de la familia para que socialicen
contigo y de esta manera integrar al grupo familiar en esta actividad
lúdica y saludable.